1.看見另一種生活的可能，挪威人活出富裕時代的簡單生活處方！
　　作者以記者犀利的敏銳感，解析挪威人務實主義的傳統，尤其簡單生活的態度普及於各個層面，例如習慣沒有主燈的客廳，節能又減碳；鍛練成能走的「健腿」，搭著「水肥」當動力公車暢遊市區；搬家的紙箱只撿或借、在圖書館只抄筆記不影印，不讓樹木因此倒下……。相較於許多歐洲國家的現代新穎，挪威人是如此樸實無華。台灣是一個不斷追求進步與發展的國家，人心普遍焦慮，而這本書卻可以讓你我看見生活的另一種可能。

　　2.一本前所未有的挪威深度旅遊書，娓娓道出挪威迷人的理由
　　喜歡旅行的人，見識大山大水的美景、吃遍異國美食……，往往觸動旅人心靈最深處是旅程中人與自然融合為一的相應深度。舉例來說，作者道出挪威擁有絕世壯觀的山林、峽灣美景之所以能吸引世人造訪，是因為挪威人認為人類的智慧要用於學會和大自然共處，因此極力保留最具原始況味的自然風光，十年、百年後到此遊歷的旅人，都能夠有無限的驚喜與感動。這是一本比提供美食、美景之外，挖掘出挪威最真實面貌的綠色深度旅遊書。

　　3.作者分享Long Stay的挪威生活體驗，首開旅遊文學綠色書寫風潮
　　當今地球危機不斷，迫切需要人類徹底改變既有的生活模式，而「綠色生活」正是回應這樣的訴求。挪威擁有「全球最適宜居住、最文明的國家」，首都奧斯陸也有「綠色城市」的美稱，而作者Long Stay的挪威生活體驗，發現挪威人的生活習慣本身就很簡樸。挪威文化洗禮對作者而言，無疑正是一場關於環保觀念的重新教育和啟蒙，本書更首開旅遊文學綠色書寫風潮，分享挪威綠生活的點點滴滴。

　　4.提出好城市、好國家的關鍵密碼，打造人人都想住的綠色國度！
　　挪威是世界三大產油國，國家富有卻拒絕好大喜功，有人民愛戴的「平民國王」，不蓋超高大樓，不在極地打造夏威夷式渡假海灘，更聰明地將石油收益轉投資於世界各地的績優產業。本書作者深入剖析指出，許多經不起考驗的國家致富之道並不足訓，能像挪威一般「知足守成」，才是打造理想城市、理想國家的關鍵密碼。