完全圖解，一看就懂，提早展開護腎行動

護腎，免百病
腎臟保健圖解小百科

台灣的慢性腎臟病患者高達200萬人，96%不知自己罹病！

腎臟是體內過濾血液、清除老舊廢物的過濾器，一旦生病了，就會讓體內的廢物和毒素無法排除，嚴重時甚至有致命的風險！

養成良好的生活習慣，包括：多喝水、不憋尿、保持適溫等，是保護腎臟的好方法。本書介紹許多日常飲食的小撇步，讓你不需要計算熱量，就能避免攝取太多鹽分、普林和蛋白質，提早展開護腎行動！

尿液出現異常，是腎臟病的第一個警訊，透過書中的尿液異常自我檢視表，可幫助你留意身體發生的變化。萬一不幸罹患了腎臟病，本書也提供了簡單易行的飲食療法，配合安靜休養和按時吃藥，就能有效控制病情，避免惡化走上洗腎一途。... 更多內容

第二屆2008年台灣歷史故事志工研習營
和我們一起說台灣歷史故事給孩子們聽！

對於每一個生活在台灣這塊土地的人而言，台灣史不僅是先民生活的紀錄，更是我們追本溯源、建立血脈相連、文化認同的重要資產。然而，台灣史雖然在多年前已正式納入基礎教育的範疇，但是教科書中體系化、大歷史的敘述方式，不容易引起孩子的興趣。

第二屆「台灣歷史故事志工研習營」，以清朝時代為背景，設計六個先民故事，融和多元體驗學習方式，落實「寓教於樂」、「鑑古知今」理念，期能深入校園、社區，讓家長及孩子透過閱聽台灣歷史，一起穿越時空，了解過去、覺察現在、展望未來，人人都是台灣史通。...更多內容